黑芝麻是碱性食物还是酸性食物?


【黑芝麻是碱性食物还是酸性食物?】黑芝麻是碱性食物 。
芝麻是芝麻科芝麻的黑色种子,又名芝麻、油芝麻、巨生、肥芝麻 。分布在安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地 。
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,以及糖、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 。具有滋补肝肾、养血润肠、促进红细胞生长、增加体内黑色素的作用,有利于毛发生长 。

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