1、秋葵口多汁滑润不腻 ， 其中含维生素 ， 矿物质和蛋白质可助消化和增强抵抗力 ， 适量吃点秋葵还可以保护肝脏 ， 从而起到调整脾胃的效果 ， 也可提高母乳质量 ， 很适合胃口不佳的产妇在月子食用 。
【月子里秋葵能吃吗 月子里秋葵可以吃吗】2、适量的吃些秋葵还有养颜美肤作用 ， 其含有的抗氧化活性物能清除体内毒素 ， 可加快黑色素分解淡化色斑 ， 对淡化妊娠纹也有一定作用 ， 而且秋葵含有的果胶能增加肌肤水分和弹性 。
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