【春季怎么养肝 春季怎么养肝介绍】1、春季养肝可以从多个方面来进行 ， 在春天的时候可以通过运动、饮食以及情绪等等方面来调理 ， 达到养肝护肝的功效 。在平常生活当中最好能够注意少喝酒 ， 少抽烟 ， 少熬夜 。
2、另外也可以适当的增加体育锻炼 ， 适当的新鲜新鲜空气是比较好的 ， 同时也要保证自己心态的平和 。
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