1、取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中 ， 沸水冲泡后饮服（浓淡依各人口味调整） ， 杜仲茶不易冲泡 ， 泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟 ， 每天早、午、晚空腹饮用 ， 每次1杯(350ml) ， 则药效更佳 。
2、茶壶中放2-3袋左右杜仲茶,再倒入1公升的水煮沸10分钟后倒出茶水 ， 一天内分数次将其全部喝完 。
【杜仲怎么泡开水 杜仲泡开水的方法】3、杜仲茶的成分与一般茶叶不同 ， 不含咖啡因 ， 故常饮也不致失眠 ， 更没有上瘾等副作用 。冷饮或冰镇口味更佳 。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。
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