瓜子的吃法如下：
炒瓜子：
配料：植物食用油、低筋面粉、糖粉、全蛋、生葵花籽、食用盐 。
制作方法：
1.将生葵花籽放入耐热玻璃盘中，均匀铺开 。
2.放入微波炉中中火1分钟，取出用手翻动一次，再用中火翻动1分钟 。
3.全蛋打碎后，加入糖粉，搅拌均匀 。
4.分两次加入食用油，搅拌均匀 。
5.分两次加入低粉，将盐搅拌均匀 。
【瓜子怎么吃？】6.加入煮熟的葵花籽，混合面糊，用中国勺子包装 。
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