【秋冬宜喝这种茶 秋冬季节喝什么茶】秋冬季节喝什么茶（秋冬宜喝这种茶）
同事的孩子还不到3岁 ， 每天上蹿下跳 ， 父母和姥姥姥爷时刻提心吊胆地看护 ， 恨不得眼睛长在孩子身上 。
但他们发现 ， 孩子拿到手机就立马消停 。一个手机 ， 成功降伏了这个上天入地的小妖怪 。
这种现象 ， 恐怕不是个例 。各种可视电子产品的普及 ， 过早地剥夺了孩子眼睛的休息时间 。
孩子的眼睛常常露一种困倦的状态：目光无神 ， 有时还泛红 ， 不见原本“黑白分明”的明亮清澈 。
为什么会这样？我们运动时 ， 血液会涌向四肢肌肉支援手脚活动；我们进食时 ， 血液会更集中于胃脘部帮助胃肠蠕动；我们一直使用眼睛 ， 它就会呈现充血的状态 ， 原来“隐身”的细微血管会现原形 。
眼部持续充血可引发不适及病症 。但即使知道孩子沉迷手机不好 ， 家长也无法断然禁止 ， 何况 ， 还有那么多学习机、游戏机难以一刀切 。
阻止不了“过度用眼” ， 只好求助于“养眼” 。
护眼茶 ， 孩子也适用养眼的药材很多 ， 大家随口就能说出菊花、决明子——只是 ， 菊花、决明子寒凉滑利 ， 真的适合孩子吗？
不如试一试养肝护眼茶：
材料：贡菊6朵 ， 桑葚5克 ， 黑豆10克 ， 核桃仁5枚 ， 罗汉果少许
喝法：每日一剂 ， 每周饮用3天 。
做法：所有材料放入养生壶或砂锅 ， 加水1800毫升 ， 大火煮开 ， 小火慢煎15分钟 ， 即可饮用 。罗汉果甜味较重 ， 根据个人喜好 ， 1个可以分8~10次使用 ， 掰开一小块投入即可 。
提醒：
- 性平和 ， 除感冒初起外 ， 基本皆可饮用 。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- 牛头肉怎么做好吃 这种做法最实用
- 家里花瓶碎了有什么预兆 竟然还有这种说法
- 文竹枝叶干黄了怎么办 喂点这种东西就能解决
- 像荡来荡去，飘来飘去，游来游去跑来跑去，还有哪些是类似这种词语的？
- “/”应用程序中的服务器错误。(出现这种情况该怎么解决？）
- 能通过imei定位手机吗？有这种软件吗
- 类似厨娘皇后这种风格的穿越小说
- 党参黄芪泡水什么人不适宜喝 哪些人不能喝党参和黄芪泡茶
- 金毛往人身上扑原因
- 乐视手机屏幕出现英语打不开机
核桃、罗汉果有微微润肠通便之效 ， 腹泻者慎用 。
整体调理 ， 不止“养肝”看到茶方中眼熟的食材 ， 家长们可还安心？
肝开窍于目 ， 菊花选用了偏入肝经的贡菊 ， 质地轻、气味清、药效上行 ， 清肝明目是为君 。
肝脏最需要温柔安抚 ， 过度用眼耗散津血 ， 破坏了肝脏的平和 ， 于是肝火上炎 ， 出现眼睛赤红、干涩不适 。要让肝火回归 ， 不仅要滋阴养血 ， 还要补肾 ， 让保守的肾脏拉暴躁的肝脏一把 。
桑葚、黑豆、核桃仁 ， 色黑紫入肾经 ， 取其补肾、养血、滋阴的功效 ， 是为臣药 。
《黄帝内经》说“肝受血而能视” ， 而“久视伤血” ， 故肝肾同补、阴血共养 ， 才能将过度用眼耗散的津血补充回来 。
罗汉果入肺为佐使药 ， 润肺平燥热 。
中医眼科五轮学说称白睛为“气轮” ， 与主气、司呼吸的肺脏密切相关 。眼睛的问题 ， 最容易从气轮表现出来 。