1、作息:考前一周内应遵循平时学习习惯,切忌“开夜车”,要保证有足够的睡眠时间 。这直接关系到考生的临场发挥:睡眠充足,场上才能保证头脑清醒,思维敏捷 。
2、饮食 。平时吃什么,考前就吃什么 。要吃经常吃的熟悉的食物,不要吃从来没吃过的东西,以防食物过敏 。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛 。
3、家长不可过分“优待”:家长往往对孩子应考的期望过高,对孩子的“优待”也会随之升级,突出的作法便是陪读,甚至白天不上班 。殊不知,如此过分“优侍”,对考生的负面效应往往大于正面效应,易增加“有负家长厚望”的心理压力 。家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了,大可不必过分“优待” 。
【高考需要注意什么 高考需要注意的事项】4、准备好考试用具:文具准备双份,三支0.5毫米黑色签字笔、两支2B铅笔 。橡皮擦用于涂改机读答题卡,每次使用后,在干净的桌面上擦拭干净,以免影响下次涂改的效果 。理科考试准备三角板、直尺、圆规等绘图工具 。
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