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【高考体育考试前要注意什么】对于要参加高考体育考试的高中生来说，早餐是非常重要的，一定要吃，但是注意不要吃得太多，适量就好 。可以在平时多吃一些水果，这样不仅可以补充维生素，还可以预防因为考试紧张上火的问题 。
参加高考体育考试的考生在考试前一天要注意，不要吃生冷辛辣等具有刺激性的食物，以免肠胃受到刺激，第二天引起腹泻或是肠胃不适等情况 。考生尽量在家里吃饭，不要去外面吃，尤其是路边摊的小吃等一定要避免 。
参加高考体育考试的考生要在考前准备好一些能够补充糖分的饮品，可以是糖水也可以是淡盐水 。这样在考试之后如果有虚脱的情况，可以多喝一些，加快身体机能恢复 。
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