1、食材:鸡腿一只,小南瓜一个,青豆适量,蒜五瓣,香葱两根,姜一小块,盐一茶匙,蚝油半汤匙,黑胡椒一茶匙,番茄酱半汤匙,淀粉两茶匙 。
2、南瓜切开掏空 。(可以直接切圆形) 。
3、鸡肉和青豆粒焯水捞出备用 。
4、鸡肉,青豆,蒜切小块,姜末,葱末,蚝油,番茄酱,黑胡椒,盐,淀粉,食用油一汤匙,混合腌20分钟 。
【南瓜蒸鸡肉的做法 南瓜蒸鸡肉怎么做】5、腌渍好的肉放进盅里 。上蒸锅蒸20-30分钟即可 。
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