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【产后饮食有哪些禁忌 产后月子饮食禁忌】1、油炸或者过于油腻的食物不应该多吃；
2、过于寒凉的食物 ， 比如说冰激凌还有冰的饮料 ， 苦瓜等等也不应该多吃；
3、过于辛辣的食物像辣椒 ， 洋葱等等 ， 不容易消化 ， 还比较容易刺激肠胃；
4、活血的食物 ， 因为这个时期有很多的产妇恶露还没有干净 ， 如果吃了过多活血的食物 ， 比如说补品容易导致出血增多 ， 像是人参 ， 鹿茸 ， 阿胶等等 ， 也不应该过量的补充 。
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