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荷尔蒙 荷尔蒙是什么

荷尔蒙生活百科


荷尔蒙是什么（荷尔蒙）
一提到荷尔蒙这个词 ， 我们首先会和男性联系在一起 。荷尔蒙也可以说是男性的代名词 。其实女性也是有荷尔蒙的 。那什么是荷尔蒙?还有荷尔蒙跟女人之间有什么联系呢?如果身体缺乏荷尔蒙会有什么症状呢?让我们通过阅读下面这篇文章了解一下 。
【荷尔蒙 荷尔蒙是什么】人体会分泌75种以上的激素 ， 它们在人体中扮演着各自的角色 。21-22岁是青春的巅峰时期 ， 也是内分泌系统功能最顶峰的时期 。从25岁开始 ， 体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少 ， 人体各器官组织开始老化萎缩 ， 皮肤明显黯淡 ， 精神不佳 。60岁时 ， 荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右 。
女性荷尔蒙的重要性
保持女人味
雌激素不仅是女性的生理激素 ， 更是女人的青春激素和健康激素 。女人一旦雌激素减少 ， 皮肤就会变得粗糙 ， 皱纹早生 ， 骨骼松脆 ， 脂肪也会增加 。
快乐的原动力
血清素的高低主要影响着我们的情绪与胃口 。一旦血清素下降 ， 我们的身体将会出现情绪低落或失控 ， 身体出现疼痛 ， 失眠也会随之而来 。
激发性欲
雄激素是激发性欲的启动器 ， 一旦雄激素下降 ， 就会导致性欲下降;脂肪容易堆积在腹部 ， 肌肉比重下降;此外 ， 就是容易疲劳和精力缺乏 ， 人也变得抑郁 。
指导食物吸收
胰岛素可以调节机体各种营养物质代谢 ， 是维持身体正常代谢必不可少的 。不过 ， 随着女性年龄的增加 ， 胰岛素过量似乎难以避免 。
完成女人的天职
其主要功能是“怀孕” ， 完成受孕等一系列的任务 ， 让女人实现做母亲的梦想 ， 它是围绝经期最早下降的荷尔蒙 。孕激素能预防并阻止乳腺癌及子宫内膜癌 。
帮你应付压力
皮质醇、肾上腺素、脱氢表雄酮 ， 这三种激素被称为压力荷尔蒙 ， 由肾上腺分泌 。这三种荷尔蒙不但帮助我们应付许多生活压力 ， 同时还调节机体 ， 减少荷尔蒙的失衡 。
控制新陈代谢

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