1、从二十四节气的角度出发 。二十四节气是中国古人智慧的结晶 ， 它是依据太阳折射地球纬度及角度的变化而成的 。二十四节气中的冬至 ， 从周易及阴阳学的原理出发 ， 认为是一阳复来 ， 因为阴之极 ， 便是阳之始.阳气复来 ， 说明阳气已经在慢慢恢复 ， 这时候进补 ， 对这个一阳的恢复成长是很有益处的 。因而 ， 冬天进补最合时令 ， 有助于暖胃健脾促气血运行 ， 固本培原 。
【为什么说冬季进补最好 冬季进补的原因】2、从养生的角度出发 。一年有四季 ， 春天为始 ， 是生物事物生机初现的时候 ， 夏季是生物发展到高潮 ， 发展旺盛的时候 ， 到秋天开始下滑 ， 比如出现草枯萎的情况 ， 再到冬天生物便遇到一个衰竭的状态 。人也一样 ， 历经四季 ， 由春,夏,秋到冬 ， 一年的气力用得差不多了 ， 到了冬天 ， 自然需要补充 。所以 ， 从养生的角度出发 ， 冬天进补也是一样颇具科学性 。
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