【冰糖杨梅的做法和好处 冰糖杨梅怎么做】
1、主料：杨梅300g；辅料：冰糖50g、盐10g 。杨梅在淡盐水中泡15-20分钟后沥干水分冲洗干净备用 。杨梅上撒少许盐 。再加适量冰糖 。冷水下蒸锅 ， 水开后再蒸10分钟左右 。用筷子插一下杨梅能插透即可 。
2、酸梅具有生津止渴、安蛔驱虫的功效 。适用于久咳、虚弱烦渴、便血、尿血、腹痛、呕吐、牛皮藓等症 ， 冰糖具有生津润肺、清热解毒、止咳化痰等功效 ， 可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、高血压等症 。
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