文章插图
【副食有哪些 有什么营养】1、副食类即非主食类，一般是经过精加工的食品 。包括食糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜜制品、豆制品、饮料、饼干、糕点、小食品以及烟、酒、果品等 。
2、副食类的营养价值：
副食能给人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等营养物质，对人体健康有重要的作用 。副食的种类很多，如肉类、蛋类、奶类、禽类、鱼类、豆类和蔬菜等 。其营养作用也各有长短，如肉类等动物性食品和豆类富含蛋白质和脂肪，缺少维生素和无机盐，尤其是不含维生素C 。蔬菜中含有极少量蛋白质，但富含维生素和无机盐，有的蔬菜含有丰富的维生素C 。如果把各类副食品搭配食用，能互相取长补短，人体就可以获得较为全面的营养素 。
推荐阅读
- 纹眉毛有几种眉形
- 吉他指板挖槽有什么好处
- 吃深海鱼油有什么好处 吃深海鱼油的好处是什么
- 老骥伏枥志在千里意思 原来它还有这个意思
- 4s店回收二手车吗？
- 三叠纪晚期最高的植食恐龙是什么? 还有其他的恐龙吗
- 邵阳市一路公交车途经哪些地方 看看经过你家吗
- 二妙散的功效与作用 二妙散有什么药用价值
- 路痴是什么意思
- 学生发型女有哪些