1、补中益气 ， 为滋养强壮性食物 ， 和莲子有些相似 ， 但芡实的收敛固精作用比莲子强 ， 适用于慢性泄泻和小便频数 ， 梦遗滑精 ， 妇女带多腰酸等 。
2、遗精滑精 ， 虚弱小儿遗尿 ， 老年人小便频数] 芡实15克 ， 金樱子12克 ， 菟丝子、车前子各9克 ， 水煎服 。小便频数及遗精 。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两 ， 共研为末 。加蒸枣做成成丸子 ， 如梧子大 。每服三十丸 ， 空心服 ， 盐汤送下 。此方名“四精丸” 。
【鸡头米有什么营养价值】3、慢性泄泻芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分 ， 磨研成细粉 ， 每次30至60克 ， 加白糖蒸熟作点心吃 。
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