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【椰子的功效与作用禁忌 椰子的功效与作用禁忌是什么】1、椰子主要属于一种热带水果 。从中医的角度来讲 ， 具有一定的生津止渴、补中益气、祛风消炎的作用 ， 适量的吃一些椰子不但可以改善因气血亏虚导致的周身乏力 ， 而且可以起到促进肠道蠕动的作用 ， 能够帮助身体减肥 。
2、椰子中含有比较多的钾离子和钠离子 ， 可以维持身体内电解质的平衡 ， 可以帮助身体内水分的代谢 ， 对于一些因代谢紊乱而导致的肿胀现象有一定的辅助治疗作用 ， 但是需要注意颜色的糖分含量非常高 ， 对于一些糖尿病患者慎用 。
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