灰树花原产于北美 ， 后来被引进到中国 。在中国东北一带 ， 阳光雨水搜很适宜灰树花的生长 ， 所以在东北 ， 灰树花的产量是比较大的、所以北方人对灰树花是比较了解的 ， 但是我们南方的朋友可能不太清楚 ， 今天小编就为大家介绍一下灰树花怎么做好吃 。
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灰树花烧冬瓜材料灰树花1朵 冬瓜500克 豆苗50克 姜6片 酱油1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)糖2茶匙(10克)鸡精1/4茶匙(1克)
做法1)灰树花用温水泡发后 ， 捞出洗净后沥干 ， 过滤泡发的水备用 。冬瓜去皮去籽洗净后 ， 切成2cm厚的块 。豆苗洗净 。
2)锅中倒入油 ， 大火加热至7成热时 ， 放入灰树花炸10秒钟捞出 。放入冬瓜块炸20秒钟捞出 。
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3)炒锅中倒入少量油 ， 放入姜片爆香后 ， 倒入冬瓜和灰树花 ， 再倒入过滤后的灰树花水 ， 没过菜量的一半即可 ， 然后调入酱油、盐和糖搅拌均匀 ， 盖上盖子中火焖3分钟 ， 待汤汁略收干 ， 放入豆苗 ， 撒入鸡精搅拌出锅即可 。
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这道灰树花烧冬瓜是很家常的一道菜 ， 很下饭 。这道菜的延伸做法很多 ， 可以多放点水 ， 就可以做成一道汤 ， 然后放点小肉丸 ， 那就变成一道荤素搭配的菜品了 。接下来小编为大家介绍哪里可以买到灰树花 。
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哪里可以买到灰树花因为灰树花的独特抗癌功效 ， 还有提高免疫力、控制糖尿病的作用 ， 因此大家都比较关注这种菌类灰树花 。灰树花有野生的 ， 也有人工种植的 。
想要购买灰树花的话 ， 一般都是在网上购买 ， 不过网上购买的多为人工种植的 ， 因为毕竟野生的灰树花 ， 产量毕竟小 ， 而且是可遇不可求 。
【灰树花怎么做好吃？教你做一道灰树花烧冬瓜！】
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现在网购带给了我们很多便利 ， 但是网购的东西我们很难保证它的质量 。如果需要灰树花的话 ， 可以到东北去购买的 ， 那里的比较多的是野生的 。如果要求不是很高 ， 那可以买人工种植的 。谢谢大家的阅读!
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