1、可以找个安静且光线较暗的地方休息来缓解头晕 ， 或按压相应的穴位 ， 比如风池穴、太阳穴等穴位来缓解头晕 。
【头晕怎么缓解 头晕如何缓解】2、引起头晕的原因有很多 ， 主要是因为脑部缺血不足导致缺氧 ， 不能满足脑细胞的营养补给需要 ， 所以就会引起头晕 。导致缺血、缺氧的原因有可能是脑血管疾病 ， 比如脑缺血发作、脑动脉硬化 ， 也有可能是贫血或者是心功能不全导致外周缺血有关 。另外 ， 颈椎病也有可能会引起 ， 所以出现头晕到医院检查一下 ， 比如血压、血常规、头部CT等 。
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