萝卜性凉 ， 能化痰助消化 ， 含丰富的维生素C、纤维素和微量的钙、磷、铁等元素 ， 能增强免疫力 ， 一方面能增进食欲 ， 又有纤维质能促进肠胃蠕动 ， 帮助排浊气 ， 白萝卜的叶子有黄绿蔬果的营养素 ， 能防老抗氧化；食用大量萝卜后 ， 不能再吃橘子、梨子、苹果等水果 ， 可能诱发甲状腺功能下降 。
【红萝卜会化气吗】此外 ， 因萝卜有化气作用 ， 如果刚进补 ， 当天应避免食用萝卜 。
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