铁板鱿鱼的家常做法简单 怎样做铁板鱿鱼


1、用料:鱿鱼两条、洋葱100克、小红椒3个、花生油20克、耗油一汤匙、盐一小勺、味极鲜一汤匙、酱一汤匙 。
2、选两条鱿鱼备用 , 选鱿鱼的时候 , 以白色 , 而且个头大是最好的 , 选好后 , 放到盆子里面用清水侵泡一下 , 把里面的脏水侵泡出来 , 等待下一步使用;
3、切100克左右的洋葱 , 切成条状的 , 顺便切一小段青椒 , 同样也是切成条状的 , 然后再切2-3个小红辣椒 , 一起放到一个盘子里面备用;
【铁板鱿鱼的家常做法简单 怎样做铁板鱿鱼】4、把清洗好的鱿鱼用刀划开 , 使鱿鱼一条一条的形状展现出来 , 然后放到一个小盆子里 , 里面倒入少量的盐、耗油 , 腌制5分钟即可;
5、把饼铛插上电 , 热锅 , 放上大约20克的花生油 , 等油热以后 , 把腌制好的鱿鱼放到饼铛上面 , 此时会听到知啦知啦的声音 , 鱿鱼遇热后 , 会自动卷起来 , 可以拿菜铲按压 , 使其能够均匀受热;
6、等鱿鱼熟的差不多时 , 此时鱿鱼会成大约乳白色的样子 , 然后把之前准备好的洋葱、青椒和小红椒放入饼铛内翻炒3分钟左右 , 放入大约1汤匙酱 , 然后翻炒几下 , 最后盛到盘里就可以了 , 家常铁板烧就做好了 。

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