【果糖的坏处】果糖的坏处:
1、高果糖饮食可以促进脂肪合成 , 从而增加患血脂异常、肥胖症、胰岛素抵抗和心血管等疾病的风险;
2、在果糖的摄取、吸收和代谢各个环节上 , 均有可能促使机体产生肥胖;
3、果糖摄入后能降低甘油三酯清除率并增加肝脏TG的合成和沉积 , 长期高果糖饮食会导致非酒精性脂肪肝;
4、高果糖饮食可使机体在短期内消耗大量三磷酸腺苷 , 生成二磷酸腺苷ADP进而转化为AMP 。ATP的大量消耗将刺激AMP脱氨基酶活性增加 , 并使AMP大量转换为尿酸 , 随着果糖的长期大量摄
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