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【多读书多看报少吃零食多睡觉】“多读书多看报少吃零食多睡觉”这句话是来自于情景喜剧《爱情公寓》里面的台词 ， 原话是：多读书 ， 多看报 ， 少吃零食 ， 多睡觉 。
是陈赫主演的曾小贤说的一句话 。曾小贤是一名夜间电台主持人（历史学和哲学双料硕士） ， 是爱情公寓的第一批住户 。他和原先女友劳拉谈了8年的恋爱（可他女朋友有六年都在和别人劈腿）分手之后 ， 遭受了巨大打击 ， 一度长期处于失眠状态 ， 之后便发现自己每天晚上不怎么需要睡觉了 。于是便自动向领导申请在每天凌晨12点主持一档叫做“你的月亮我的心”的心理咨询类广播节目（其实也是因为收听率问题 ， 领导把黄金时间让给别的节目去了） ， 收听者甚少 。
他性格温柔 ， 和女人中的纯爷们胡一菲形成鲜明对比 。最为大众熟知的一句台词就是“欢迎收听你的月亮我的心 ， 好男人就是我 ， 我就是——（抖眉毛）曾小贤 。”
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