1、可以促进消化，促进肠胃收缩功能，使食物中的营养更好的被消化和吸收 。
2、改善血液循环，使体内多余的脂肪可以从体内排出，从而促进身体的新陈代谢 。
3、还可以防止便秘，许多患者有便秘症状，通常是由胃肠蠕动功能障碍引起的，早上喝开水可以增强胃肠蠕动功能，降低便秘的几率 。
【早起喝温开水的好处 早起喝温开水的好处有什么】4、人在睡觉中消耗大量水分，早上起床后喝开水可以补充身体代谢失去的水分，能够刺激肠胃蠕动，湿润肠道，软化大便 。
推荐阅读
- 早起不洗脸适合混合敏感肌么
- 百香果用温水还是开水 百香果的吃法
- 雪燕用开水炖还是冷水炖 雪燕具体是用开水炖还是冷水炖
- 白开水过敏体质是什么意思
- 清蒸虾爬子是开水还是冷水 清蒸虾爬子怎么蒸
- 开水冲鸡蛋有寄生虫吗 开水冲鸡蛋会有寄生虫吗
- 85℃开水怎么判断
- 馥蕾诗面膜怎么用
- 怎么解决早起困难 有效解决早上起床问题的方法
- 感冒喝热水的好处 感冒喝开水的好处有哪些