能一起熬粥 。
山药 ， 枣干 ， 枸杞子 ， 莲子 ， 大米 ， 糯米 ， 小米 。
制作过程：
1、将山药洗净去皮 ， 切成段 。
2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用 。
【枸杞糯米山药红枣能一起熬粥吗】3、将莲子、枸杞子准备好 。
4、大米、糯米和小米洗净放 。
5、山药为平和的补品 ， 具有补而不滞 ， 温而不燥的特点 ， 对于老年小孩皆宜 。
6、枸杞和红枣可以补血补气 ， 枸杞同样具有滋补肝肾的功效 。
7、莲子具有清心醒脾 ， 养心安神明目、健脾补胃益肾的功效 。入锅内加
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