文章插图
【血糖高不宜吃的食物 血糖高不宜吃的食物列述】1、少吃大米白面类的主食，多吃些粗粮类的主食，少吃些含淀粉和糖分高的食物，尤其是饼干薯片类的零食，少食辛辣、油腻的，每天定量运动，长期坚持！
2、蔬菜类的根茎类注意些，叶菜基本没问题，豆制品可以，鱼禽类的肉可以，红肉少吃 。
推荐阅读
- 十字星锦高清大图!十字星锦的图片大全一览！
- 小麦高产新品种有哪些
- 四个字网名简单气质 高雅有意境的四字网名
- 哪些汤含蛋白质高 这些汤你经常喝吗
- 鸡汤的热量高还是鸡肉 鸡汤的热量高还是鸡肉哪个好
- 鹌鹑蛋热量高吗 一斤鹌鹑蛋的热量有多少呢？
- 高进作曲的歌有哪些
- 高音怎么练 高音练法技巧
- wifi信号满格但网速慢 如何提高网速
- 黄河的源头 黄河的源头在哪