柿子可以晚上吃吗 晚上能吃柿子吗


柿子可以晚上吃吗 晚上能吃柿子吗

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【柿子可以晚上吃吗 晚上能吃柿子吗】1、晚上吃柿子可以的 。
2、最好选择在吃完晚饭后半个小时左右再吃 , 不建议在晚饭前吃 , 也不建议在晚上睡觉前吃 , 晚饭前吃 , 胃里是的食物经过一下午的消化基本上都排空了 , 处于空腹状态 , 胃里的胃酸较多 。
3、如果此时吃柿子 , 柿子中含有的丰富的鞣酸 , 就会与胃里的胃酸发生反应 , 形成很不容易消化的鞣酸蛋白 , 造成消化不良 , 引起胃疼、恶心、呕吐等症状 , 严重的需要通过手术来治疗 。如果晚间要睡觉时吃 , 身体各个器官都要休息 , 胃肠的蠕动也会变得缓慢 , 会有加重胃肠消化不良症状的危险 。

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