文章插图
【螃蟹每次吃多少合适 螃蟹每次吃多少好】1、健康成年人一天之内吃河蟹(大闸蟹)一斤二两为适量 ， 即二两半蟹不超过5只 ， 三两蟹不超过四只 ， 四两蟹不超过3只 ， 太多消化不好 。
2、螃蟹营养丰富 ， 味道鲜美 ， 但其性寒 ， 蛋白质含量较高 ， 容易刺激胃肠 ， 所以大家每顿吃螃蟹最多不应超过3只 ， 否则容易引起呕吐、腹泻等症状 。一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量 ， 吃蟹一定要节制 ， 一周最多吃2至3次 。
推荐阅读
- 热文：风寒感冒吃什么药风寒感冒应该怎么治疗？
- 冬瓜酸了还能吃吗 可以吃发酸的冬瓜吗
- 平菇炒螃蟹的做法 怎样做平菇炒螃蟹
- 感谢袁隆平让你们吃饱撑着是什么意思
- 哪些人不能吃元蘑 元蘑相关介绍
- 芹菜能生吃吗 芹菜能生吃
- 吃货网名 吃货网名有哪些
- 怎样挑选火龙果好吃
- 怎么煮虾才好吃 虾怎么煮才好吃
- 绿豆面粉的做法大全 绿豆面粉怎么做好吃