6、滋补品多多益善：官方公布的既是食品又为药品的中药名单有101种，如山药、山楂、白果、白扁豆、龙眼肉（桂圆）、百合、阿胶、莲子、薏苡仁等 。药食同源是中药特色，这些品种虽是食品但也是具有药效的中药，大量或过量使用会引起身体的不适，如阿胶性滋腻，脾胃虚弱的女性服用后，会出现食欲不振、胃部饱胀等症状 。
7、一个膏方，你用我也用：膏方具有补虚和治病两大特点 。中医理论认为，人的生命活动以阴阳脏腑气血为依据，阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙，延年益寿 。《素问·生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神乃治 。”这是中医养生和治病的基本思想，也是制订膏方的主要原则 。我国民间有冬令进补膏方的传统习惯，因此许多人认为，“膏方是很补的” 。“进补”含义是指补充人体的营养物质，调节或改善人体的生理功能，增强机体的抗病能力 。而膏方除了能“补”之外，还有治疗疾病的功效 。每剂膏方都是中医专家针对每个人的症状和自身特点而专门拟定的，应一人一方 。就算是协定膏方，医生也会根据患者的体质，辨证使用 。故膏方“纯补”之说并不正确，不要盲目追崇膏方 。
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