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【遇到溺水正确的自救方法是 如何防溺水】1、保持冷静不要乱动 ， 眼睛尽量保持撑开的状态 ， 屏住气去除重物；
2、本身水有浮力 ， 上浮的时候双背张开 ， 顺势向下划水；
3、采取头向后仰头 ， 口鼻露出水面 ， 呼气要浅吸气要深；
4、不要因为害怕下沉 ， 而乱动挣扎；
5、如果在水深两到三米的池子 ， 用脚用力地蹬地 ， 加速上浮；
6、如因小腿抽筋导致的溺水者 ， 将下肢的拇趾持续用力的向前上方；
7、如果是被水草缠住 ， 用双手帮助解脱缠绕 。
8、如何防溺水
小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去 。还有水草较多的地方；不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳 ， 特别是在暑假 ， 不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；不会游泳者 ， 不能去水较深的区域 ， 谨防溺水事件发生 。不会游泳者 ， 身边要有成年人 ， 游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的 。
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