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【青少年睡眠不足的危害 青少年睡眠不足的危害有哪些】1、青少年如果睡眠不足 ， 很容易影响到生长发育 ， 因为睡眠对于身体和智力的发育 ， 都是有非常重要的意义 ， 所以青少年如果睡眠不足 ， 就会导致生长激素分泌不足 ， 也就会影响大脑的发育和身体器官的发育 。
2、如果青少年睡眠不足 ， 还会影响记忆力 ， 导致精力不集中 ， 也就是会影响学习 。长期的睡眠不足还会导致内分泌紊乱 ， 植物神经紊乱 ， 胃肠道功能紊乱 。
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