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保证三餐为主
为了让宝宝逐步适应各种辅食，并实现辅食替代奶制品的目标，原则上，宝宝每天最好能与成人保持相同的用餐时间，也就是早中晚三餐，这三餐可以给宝宝吃点烂饭、烂面、粥，并配以蔬菜、肉食剁碎后制成的菜 。宝爸宝妈给一岁宝宝制作食物时，仍然必须坚持软烂、易消化的原则，只有这样才不会导致宝宝出现肠胃不消化的问题 。
【一岁宝宝一天吃多少餐合适】
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