龙井茶能减肥吗 龙井茶能不能减肥


龙井茶能减肥吗 龙井茶能不能减肥

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【龙井茶能减肥吗 龙井茶能不能减肥】龙井茶是可以帮助减肥的 , 因为龙井茶里面含有叶酸 , 茶叶碱 , 咖啡碱等物质 , 能够有效的代谢脂肪 , 只要每天坚持喝一些龙井茶 , 就有利于达到减肥的效果 。但这种减肥作用相对还是比较弱的 , 还是需要合理的控制饮食 , 同时也需要加强运动锻炼 , 这样才能够达到比较好的减肥作用 。

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