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【韭菜芹菜能一起吃吗 韭菜芹菜能否一起吃】1、最好不要同时吃 。因为韭菜和芹菜都属于高纤维蔬菜，每日食用200克即可，老年人需慎用 。食用过量会造成人体肠胃负担 。
2、芹菜和韭菜的营养价值都特别高 。芹菜可以降低血压，防止胆固醇的升高，减少血溶量，而韭菜可以理气输血，对肝有保护作用 。
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