喝小米粥好处多 小米的功效与作用( 二 )



第六步、30分钟后关火,将盖子盖上,让小米粥在锅里焖5分钟,表面就会出现厚厚的米油,喝起来香浓黏稠 。

【厨师长有话说】
熬小米粥的火候很关键,虽然说冷水、开水都能熬粥,但熬出来的粥是不一样的,冷水下锅熬粥,煮的时间太长,营养物质都流失了,粥喝起来不香,还清汤寡水的,很难喝 。
无论煮什么粥,都记住这3个技巧,保证粥又香又黏,特好喝 。

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