文章插图
食盐过量会造成高血压、肝肾疾病等一系列健康问题 ， 世界卫生组织建议正常人每人每日盐摄入量不超过5克 ， 中国营养学家建议不超过6克 。在我国 ， 北方人平均每日食盐量15～20克 ， 高血压患病率为10% 。
【食盐过量会有什么状况】食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等 。它们的主要成分是氯化钠 ， 国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95% 。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质 。我们规定钡含量不得超过20mg/kg 。食盐中镁、钙含量过多可使盐带苦味 ， 含氟过高也可引起中毒 。
推荐阅读
- 男人坚持吃黑豆性功能 连续吃一个月黄豆会有危害吗
- 支付宝蚂蚁庄园小鸡问答 一只羽毛球上通常会有几根羽毛
- 小妙招食盐去斑法 去雀斑最好的方法
- 狮子的寿命会有几年呢 狮子介绍
- 为什么会有手机号导入的包裹
- 敷尔佳停用了会有副作用吗
- 东航客机降落时疑撞坏跑道灯，飞机造成的损失将会有谁来承担？
- 透明胶带贴到卧室会有毒吗
- 支付宝转账对方会有提示吗
- 音响与电脑如何连接 音响与电脑怎样连接