文章插图
【哺乳期能不能吃榴莲 哺乳期能吃榴莲吗】1、哺乳期可以适当的吃榴莲，但是不能吃得过多 。
2、榴莲是水果之王，营养价值特别丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质，有利于机体营养的补充，并且可以增强免疫力，但是榴莲的糖分含量很高，热量也很高，而且属于温热的水果 。如果过量的食用会影响其它食物的摄入，导致营养不均衡，会影响消化功能，出现胃肠道不适的症状，而且还容易导致产妇上火，所以在哺乳期可以吃榴莲，但是要控制量，哺乳期的饮食要以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性以及生冷寒凉的食物 。
推荐阅读
- 纹身能吃辣吗
- 乌鱼哪些人不能吃 乌鱼的营养价值
- 手心总冒汗可能不是你太紧张 手心出汗
- 人参果中间的那个东西能吃吗 人参果中间的那个东西能不能吃
- 路边的杨梅可以吃吗 路边的杨梅能不能吃
- 血糖高的人能吃蜂蜜吗
- 小喷壶可以带上飞机吗 上飞机能不能带小喷壶呢
- 核桃什么人群不适合吃 哪些人不能吃核桃
- 来大姨妈能不能吃芒果 来大姨妈可以吃芒果吗
- 猕猴桃哪些人不能吃 哪些人不适合吃奇异果