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【吃咸了怎么办 吃太咸了如何解决呢】1、最有效的解决办法就是多喝开水 ， 这时不建议吃甜的东西来解决 ， 这样会让口渴的感觉更加严重 。
2、日常生活中应该低盐饮食、低脂肪饮食 ， 养成良好的生活习惯 ， 这样才能够促进身体健康 ， 长期吃咸的东西 ， 或者是人的身体产生比较大的危害 ， 严重可能会致癌 。
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