抗氧化是什么意思（抗氧化）
抗氧化到底是什么意思？如何有效抗氧化抗氧化是怎么回事
简单地说，抗氧化就是清除自由基的过程自由基：
自由基是细胞正常活动的副产品
结构不太稳定
【抗氧化 抗氧化是什么意思】经常干扰和影响其他正常健康的细胞
作用：
抗氧化就是为了减少自由基产生
降低自由基对身体细胞造成的损伤
达到延缓衰老的作用 。
先了解下什么是“氧化”
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