【专注力差的孩子怎么办 儿童上课注意力不集中咋办】
孩子上课注意力不集中怎么办？查找孩子上课注意力不集中的原因 ， 深刻认识到注意力不集中给孩子的课业带来的危害 ， 同时找到解决问题的方法 ， 不断的进行训练或改善家庭环境 。引起孩子注意力不集中的原因 。（1）家庭关系不太和睦 ， 气氛不太和谐 ， 父母亲脾气比较急躁暴躁 。（2）孩子的大脑发育并不十分完善 ， 自身注意力的时间没有这么长 。（3）在饮食方面没有注意 ， 给孩子吃的食物不足以维持孩子的神经系统的稳定性 。在孩子上学的时候 ， 早餐一定要注意给孩子提供丰富的蛋白质 ， 吃一些鸡蛋、牛奶、肉等 。同时吃一些馒头 ， 面包等碳水化合物 ， 再加上一部分水果提供维生素 。平时不要给孩子吃过多的零食 ， 因为人工色素及各种食品添加剂 ， 甜蜜素等太多 ， 会影响孩子的大脑神经系统的兴奋性 。（4）感觉统合失调 ， 引起孩子注意力不集中 。儿童的感觉统合失调 ， 症状十分常见 ， 大部分的孩子多多少少都会有一些 ， 一部分孩子大概占比15% ， 会相对比较严重 。感觉统合失调的孩子注意力不集中 ， 坐不住 ， 好动不安 ， 爱做小动作 ， 东看看西瞧瞧 ， 摸摸这摸摸那 ， 坐在座位上扭来扭去 ， 作业拖拉 ， 考试成绩差 。孩子上课注意力不集中给孩子带来的危害 。由于孩子上课注意力不集中 ， 不能好好的听老师讲课 ， 对老师讲的重点把握不足 。作业不会做就会造成做作业困难 ， 作业拖拉磨蹭 ， 给家长也带来很多麻烦 。因为上课的时候不能认真的听课 ， 爱做小动作会影响其他的同学 。造成同学关系紧张 ， 与别人的相处遇到问题 ， 在学校比较孤单 ， 没有好朋友 。由于孩子上课注意力不集中 ， 学习不好 ， 会影响孩子今后的学习进度 。因为学习不好 ， 老师会经常针对性的说一些负性的话 ， 造成孩子厌学 ， 很容易成为问题少年 。孩子上课注意力不集中 ， 如何解决呢？（1）首先最重要的进就是进行注意力训练 。进行注意力训练方法是多种多样的 ， 在日常生活中就可以进行 。比如说我们让孩子复述刚刚说过的话 ， 进行成语接龙 ， 数字接龙等游戏 。和孩子一起编故事 ， 开发孩子 ， 丰富的想象力 ， 同时也有利于注意力集中的训练 。和孩子一起做游戏 ， 只参与不建议 ， 不指导 ， 提出问题让孩子解决 。和孩子一起做手工 ， 画画 ， 记歌词等等 。（2）用舒尔特方格进行训练 ， 简单易操作 。（3）改善家庭环境 ， 缓解家庭成员关系 ， 与孩子共情 ， 倾听孩子的心声 ， 解决孩子心中的疑惑 。（4）养成孩子爱读书的习惯 。陪孩子一起读书 ， 会阅读的孩子注意力一般比较集中比较安静 ， 很难受到外界环境的影响 。（5）在孩子做作业的时候 ， 家长不要过多的打扰 ， 在家庭生活中尽可能给孩子提供一个简洁的环境 。（6）改善孩子的饮食习惯 ， 调整饮食结构 ， 做到均衡营养 ， 合理膳食 。（7）多肯定、多表扬、多鼓励孩子 ， 多关注孩子的学习进度和课业情况 。（8）改善孩子的感觉统合失调症状 。带孩子多运动 ， 其中骑自行车、拍球、跳绳等是非常常用、效果很好的改善感统失调症状的运动 。（9）与老师多联系多交流 ， 看孩子的问题究竟在哪一个方面及时进行调整 。我是@梅妈妈育儿有方 ， 极为关注孩子们的健康成长 ， 以上几点是我对孩子上课注意力不集中 ， 而分析的原因和我们可以进行的改善方法 。孩子上课注意力不集中不是个案 ， 而是普遍存在的问题 ， 我们一定要保持耐心 ， 不要强制孩子、指责孩子、简单粗暴地打骂孩子 ， 这些无益于问题的解决 。多从自己身上找原因 ， 陪同孩子一起成长 ， 一起快乐学习 。关注我 ， 了解更多育儿知识和常识 ， 让我们一起关注孩子的健康成长 。
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