文章插图
【榴莲热量高吗会发胖吗 吃榴莲会发胖吗】1、榴莲热量高，会发胖 。
2、榴莲属于高热量的水果，长期食用或大量食用容易引起身体发胖 。患有肥胖的患者或减肥期间的患者，不建议吃榴莲 。患有肥胖或减肥期间的患者建议清淡饮食，多吃蔬菜类的食物，例如多吃一些菠菜，白菜，芹菜，苦瓜，南瓜，冬瓜等蔬菜 。忌食油腻性较大的食物和胆固醇高的食物，患者应适当的锻炼，增加户外活动，宜合理饮食，注意休息 。
推荐阅读
- 什么人不能吃榴莲 榴莲禁忌人群
- 榴莲什么时候种植 榴莲种植时间
- 榴莲不熟晒太阳会坏吗
- 生煎包热量 生煎包的热量高吗
- 长柄猫山王榴莲的特点是什么 长柄猫山王榴莲的特点
- 芋头粉的热量 芋头粉的热量有多大
- 八宝粥热量高吗？会发胖吗？
- 鸡爪子的热量高不高 鸡爪子热量高吗
- 榴莲吃不了怎么保存 吃剩的榴莲肉如何保存才放得久
- 榴莲热量 关于榴莲的热量介绍