吃柿子有什么禁忌 吃柿子要注意什么


1、不要在空腹的时候吃 。因为柿子当中含有丰富的鞣酸 , 如果跟胃酸和其他富含蛋白质的食物结合 , 很有可能会形成结石引起堵塞的发生 , 所以尽量的还是不要空腹的情况下来吃柿子 。
2、柿子吃的数量一定要严格的控制 。一次吃一个为宜 , 如果吃柿子的数量过于多 , 会引起过多能量的摄入 , 进而可能会造成肥胖的高发 。
【吃柿子有什么禁忌 吃柿子要注意什么】3、尽量的不要和寒凉性的食物一起来吃 。比如像苹果、梨 , 这样的水果都是偏寒凉 , 如果跟柿子同时吃 , 可能会对于胃肠道的负担会引起负面的影响 。

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