【白木耳的功效与作用禁忌 白木耳有什么好处和注意事项】1、白木耳,又名银耳本身属于一种菌类的植物 。从营养学的角度来讲,银耳中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、糖分、矿物质,摄入体内之后可以有效的促进新陈代谢,并且可以起到增加骨骼强度的作用 。
2、而从中医学的角度来讲,银耳可以清热利湿、健脾开胃、清热通便、养血润肺 。不但可以改善咳嗽咽喉肿痛的现象,还可以清除体内堆积的热毒,对于肺热咳嗽有改善功效 。
推荐阅读
- 洋葱烤白鱼怎么做 洋葱烤白鱼的做法
- 姜潮演的林墨白的电视剧是哪部
- 皮肤暗黄怎么调理能变白 平时要注意什么
- 关晓彤和白敬亭合作过哪部电影
- 冬天白掌的养殖方法和注意事项
- 电影西游记之孙悟空三打白骨精彭宇扮演什么角色
- nba2005白金版最新球员名单补丁怎么用???
- 什么是金属硫蛋白? 啥是金属硫蛋白
- 白反怎么读 白反的读音
- 白秋荷是哪部电视剧中的人物