文章插图
【百合石斛的功效与作用 百合石斛的功效与作用有哪些】1、百合的功效：抗衰老：提高人体抗衰老能力，是百合干最重要的功效，但白矿物质和维生素还能吸收一些多糖和微量元素，这些物质能维持身体正常代谢，可提高人体多器官功能，它能清除身体内的自由基，放慢人体衰老，速度能增强人体自身抗衰老能力 。提高睡眠质量：百合干是一种能镇静安神，可以提供人类中枢神经功能的健康食材，它含有丰富的百合甙这种物质能镇静也能催眠，人们在出现失眠和神经衰弱等疾病时，及时用它煲汤喝，就能让症状好转，而且能有效提高人类睡眠质量 。
2、石斛能够利尿，促进人体新陈代谢，可以加快人体内毒素的排除 。其次还有药用的价值，具有清热解毒的功效 。另外，石斛还能够增强自身的免疫力 。
推荐阅读
- opera怎么装百度密语？
- 海苔粢饭糕 海苔粢饭糕的做法
- 24.7厘米的脚应该穿多大码数的鞋啊，鞋是宾木的休闲鞋板鞋
- 于谦演副乡长是哪部电视剧里的角色
- 周星驰在电影功夫里演的角色叫什么名字
- 向佐在哪部电影中演的雷震子
- 你喜欢什么样的老师该怎么回答 你喜欢什么样的老师
- 陈文浩的是哪部电视剧里的人物
- 猕猴桃的皮能不能吃 猕猴桃相关介绍
- 唐国强在西游记中演的什么角色