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【怀孕是否不能玩手机 怀孕期间要注意什么】1、一般在怀孕期间是可以玩手机的 ， 手机的辐射属于安全范围 ， 对身体影响不大 。在怀孕早期的时候 ， 在怀孕的前3个月胎儿没有发育好 ， 是需要防辐射的 ， 在之后就不需要防辐射了 ， 建议可以在怀孕的前3个月可以穿防辐射衣 。在怀孕期间是可以玩手机的 ， 不过要多控制时间 ， 不要长时间的看手机还是要多出去活动就可以 。
2、节制性生活 。在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活 ， 尽量的两个人分开来住 ， 因为怀孕早期是最容易造成流产的 ， 避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用 。
3、避免过重体力劳动和剧烈运动 。刚怀孕的孕妇不要从事提水 ， 搬重物等过重的体力劳动 ， 也不要进行跑步 ， 跳舞等剧烈的运动 ， 过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产 。可以适当的散散步 ， 扫扫地什么 ， 做一些简单轻松的运动 。
4、保证充足睡眠 。在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间 ， 保持充足的睡眠 ， 不能经常熬夜 ， 这样也会引起胎儿的发育 。
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