西兰花山药疙瘩汤怎么做 西兰花山药疙瘩汤家常简单做法


西兰花山药疙瘩汤怎么做 西兰花山药疙瘩汤家常简单做法

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【西兰花山药疙瘩汤怎么做 西兰花山药疙瘩汤家常简单做法】1、西兰花掰成小朵 , 尽量小一点 , 入沸水中汆烫 , 过凉水备用 。
2、山药切丝 , 葱姜切碎 。锅里注油烧热 , 下山药和葱姜 。
3、翻炒几下 , 加适量生抽 , 炒香后加入一大碗清水 。
4、同时加盐 , 烧开后尝尝味道 , 不合适再调一下 。
5、取面粉 , 水龙头开到最小 , 用特别细小的水流淋在面粉上 , 同时用筷子快速搅动面粉 , 使其成均匀的小面疙瘩 。
6、锅中水烧开后下入面疙瘩 , 稍煮后用筷子轻轻滑动 , 防止面疙瘩聚堆 。
7、轻轻搅拌 , 煮至面疙瘩熟透 , 淋入蛋液 , 加入焯好的西兰花 , 再煮一下即可 。

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