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【山药和海参能一起吃吗 山药和海参能不能一起吃】1、参和山药能一起吃 ， 两种都是滋补的食物 ， 搭配在一起成分之间没有冲突 ， 所以可以放心食用 。
2、海参炒山药：原料：海参、山药、大蒜、生姜、食盐、香油 。做法：将山药洗净 ， 去皮 ， 切成小块；海参洗净 ， 切成丝状 ， 放入开水中稍烫 ， 捞出；锅中热油 ， 下生姜、大蒜爆香 ， 放山药翻炒；山药炒熟后 ， 放入海参 ， 加盐调味 ， 撒上香葱 ， 即可出锅 。
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