1、黑米皂角米黑豆能一起吃 ， 这三样都性温 ， 有补益气血的功效 。如果是体寒体虚、贫血的人可以经常吃点 ， 但体实肝火旺盛、体内燥热之人慎用 。
2、皂角米具有养心通脉、清肝明目、润燥通便 ， 祛风消肿 ， 美容养颜之功效；
3、黑豆具有健脾补肾 ， 补心气 ， 养阴血 ， 活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发之功效；
【黑米皂角米黑豆能一起吃吗 黑米皂角米黑豆能不能一起吃】4、黑米具有滋阴补肾 ， 健脾暖肝、补益脾胃 ， 益气活血 ， 养肝明目等疗效 。
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