文章插图
不知道有没有很多人和我有一样的烦扰，身子还是算蛮苗条的，可是脸却胖胖的，一直找不到合适的瘦脸方式 。现在给大家分享下我的经验 。步骤阅读
经验步骤：
- 1经常为脸部做运动，轻轻的拍打脸部两侧的脸颊 。用手将脸颊两侧的肉向耳朵两侧的方向挤压，来回10几次左右，每天坚持做3-5分钟，坚持一个月，会有不小的发现哦 。
2【怎么瘦脸最有效】想瘦脸，平时多说说话，多咀嚼点东西，带动脸颊两侧的肌肉运动，也是个不错的瘦脸方式噢 。
3饮食上多吃高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及多吃蔬菜和水果都可以帮助瘦脸噢 。
推荐阅读
- 开心消消乐十219怎么过
- 手机微信收款语音播报怎么设置 手机微信收款语音播报如何设置
- 蓝牙耳机怎么配对
- 家养香水柠檬怎么养 怎么家养香水柠檬
- dnf不显示战斗力怎么回事
- 店铺码怎么申请
- 植物大战僵尸最不实用的植物 植物大战僵尸最不实用的植物有哪些
- 针织裤洗完松了怎么办 如何恢复
- 如何在微信群建立群聊 怎么在微信中建群
- 玉石翡翠的价格 关于最近玉石翡翠的价格上涨一览