【鸭血能和菠菜一起吃吗 鸭血能和菠菜能不能一起吃】1、鸭血能和菠菜一起吃 。
2、鸭血富含铁、钙等各种矿物质 ， 营养丰富加上菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷 ， 及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分 ， 能供给人体多种营养物质;其所含铁质 ， 对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用两者相辅对身体有益 。
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