【金桔带皮吃对身体有害吗 能不能吃金桔的皮】
1、金桔可以带皮吃，没有危害 。而且金桔皮中也同样含有丰富的维生素和矿物质，特别是其中所含的维生素C含量比果肉要更为丰富，挥发油成分也大部分都存在与金桔皮中，所以将金桔皮吃下去是很有营养的 。
2、金桔皮比较薄也比较嫩，与果肉很难分开，一般将金桔清洗干净之后是可以连着皮一起吃下去的，而且相对于果肉来说金桔皮中所含的糖分更多，所以吃起来味道也会更甜一些 。
推荐阅读
- 吃什么东西补铁 补铁的食物有哪些
- 梭子蟹和菠萝一起吃吗 梭子蟹和菠萝是否能一起吃
- 蘑菇凉拌怎么做好吃 蘑菇凉拌如何做
- 豆腐臭了还能吃吗 豆腐臭了还能不能吃
- 葡萄和豆浆能一块儿吃吗
- 凉薯能生吃吗 可以生吃凉薯吗
- 怀孕可以吃龙虾吗？
- 抗老化吃什么
- 三七什么时间吃最好 给大家介绍一下
- 百香果怎么吃百香果的正确吃 百香果如何吃